암

    " 암 "

        -- 식탁 위에 숨겨진 항암 식품 54가지, 참조 --

1).암 유발 요인.

 0. 생활 관계 : 음식물, 스트레스, 흡연, 술 등.

 0. 식품 관계 : 염분, 지방, 곰팡이, 탄 음식, 알콜, 첨가물, 편식,

                      니트로소아민, 등.

 0. 기타 : 환경 오염 물질, 방사선, 자외선, 유전 등.

2). 항암 식품

  -- 신선초, 당근, 순무, 콜리플라워, 브로콜리, 양배추, 싹 양배추,

      케일, 호박, 고구마, 감자, 생강, 자소, 토마토, 가지, 피망,

      칼라피망, 시금치, 마늘, 부추, 파, 양파, 염교, 버섯류, 해조류,

      요트(귀리), 보리, 밀기울, 현미, 쌀겨, 대두, 대두 제품, 콩류,

      꼬투리 콩류, 참깨, 견과류, 카레가루, 감초, 허브류, 올리브류,

      등푸른 생선, 오징어 먹물, 가리비, 우유, 요구르트, 녹차, 커피,

      와인, 아보카드, 감귤류, 바나나, 키위, 딸기류, 멜론, 사과,

      상어연골, 프로폴리스,키틴, 키토산, 알로에, 황기차,