" 질병을 물리치는 방법 "
--고전으로부터의 양생, 참조 --
0.정좌하여 허공(자연의 원리)을 관찰하여 사대(땅,물,불,바람)가
본래 가합(임시로 합침)임을 생각한다.
0.번뇌가 앞에 나타나면 죽음과 이를 비교한다.
0.늘 나보다 못한 자를 생각하며 스스로 너그러운 마음을 갖도록
노력한다.
0.조물주가 본래 우리의 생활을 수고롭게 하였는데, 병을 만나 조금
한가하게 되었으니 도리어 다행스럽게 생각한다.
0.숙세의 업보를 현세에 만났더라도 이를 회피하지 말고 기꺼이 받아
들인다.
0.집안이 화목하려면 서로 꾸짖는 말을 하지 말아야 한다.
0.중생은 각각 병근을 보유하고 있는 것이니, 늘 스스로 관찰하여
이를 극복해 다스려야 한다.
0.바람과 이슬을 맞는 것은 조심할지언정 많이 먹지는 말아야 하며,
기거는 되도록 알맞게 하고 억지로 하지 않는다.
0.고명한 친구를 찾아 마음을 터놓고 세상을 초월한 말을 강론한다.