" 잠자는 자세로 본 성격 "
-- 비타민, 참조 --
0.태아형(구부린 자세): 감수성 예민.
0.통나무형(칼잠자세): 매사에 느긋하고 사교성.
0.갈망형(옆으로 누워 두팔 앞으로): 의심 많고 냉소적.
0.군인형(똑바로 차렷자세): 조용하고 인내심.
0.자유 낙하형(엎드려 두팔로 베개 감싸고): 사교적, 맹렬적.
0.불가사리형(똑바로, 두팔 머리 위로): 남을 돕는 다정한.
-- 최적의 쾌면 조건.
-* 벽지: 따뜻하고 안정된 색깔.
* 조도: 어두울수록 숙면을 돕는다.
* 습도: 60~70%가 적당.
* 온도: 20도 상하 5도 이내 유지.
* 이불: 가볍고 부드러운 깃털 이불.
* 베개: 6~10 센티 높이가 적당.
* 우유, 허브차. 손발 따뜻하게, 부들 부들 체조.